Nałogowi palacze powinni zastanowić się, czy ich miłość do używki warta jest tego, co mogą im przynieść skutki palenia. Prognozy są niepokojące. Palenie działa destrukcyjnie nie tylko na płuca. Obniża ono odporność organizmu oraz spowalnia gojenie się wszelkich ran. Osoby palące więcej niż paczkę dziennie, zwiększają ryzyko nagłej i przedwczesnej śmierci w wyniku zawału lub zatoru żylnego. Palenie negatywnie wpływa też na urodę. Żółte zęby, przebarwienia na dłoniach i szara, zmęczona cera pozbawiona blasku, to skutki palenia, których większość osób wolałoby uniknąć. Jedynym sposobem na to, jest rozstanie się z używką.